首页 | 系部简介 | 专业设置 | 教学科研 | 党团建设 | 学生管理 | 就业工作 | 实践教学 | 订单班培养 | 资料下载 | 链接资料 
当前位置: 首页>>学生管理>>正文
铁道工程系组织开展“大学生新生心理压力,应对与成长”主题讲座活动
2019-03-03 13:07  

    为帮助新生尽快适应大学生活,完成高中到大学的角色过渡,增强学生心理调适能力。2018年10月17日,铁道工程系在六教报告厅开展以“大学生新生心理压力,应对与成长”为主题的讲座活动。本次活动特邀嘉宾天津师范大学心理发展中心吴捷主任担任讲师,由铁道工程系辅导员肖杰老师主持会议,铁道工程系李博老师、院心理指导中心王嘉嘉老师出席本次会议。 
    活动伊始,吴老师首先以生动形象的心理小故事切入本次讲座话题,本次讲座围绕大学生 “心理压力”、“如何摆脱心理疾病”、“眼动实验”等三个方面透彻的分析了多数大学生会遇到的问题和解决方法。其次,吴老师结合我系工作、学习等特点从不同的角度提出了应对各种压力的策略。随后,他谈到面对困难的时候,要正确认识自己和评价自己,学会解压,学会处理好工作和学习的关系,在与人交往时要接受个性的差异,学会交流,客观冷静分析,不逃避责任和及时寻求解决的办法。最后,他结合我系同学将来要从事的工作方向,进行了针对性的心理辅导,他提到适当的压力可以激励我们提高工作效率,一旦压力过小或过大,则会适得其反。

    此次主题讲座是我系新生入学教育的重要组成部分,通过讲座使我系学生有效地提升自身的心理健康知识水平,调整心理态度、学会如何适应大学生活,对大学生的健康成长具有重要意义。

关闭窗口


天津铁道职业技术学院铁道工程系
  地址:天津市河北区建昌道21号  邮编:300240